こんにちは♪
施術スタッフの齋藤です😃

秋が来たと思ったら　また暖かい日が続きましたね☀
体調も崩しやすい季節なので　いつもに増して
気合い入れてます😁

さて、さっそくジムに行ってきました〜♫
１日体験を初体験(≧▽≦)

スタッフさんに教わりながら✧◝(⁰▿⁰)◜✧
たまに常連さんに教わりながらww

走って💨ひねって( ╹▽╹ )
バイクこいで💨ひねって( ╹▽╹ )

いい汗💦かいてきました〜(*´ω｀*)

軽い重りにしてもらったので(人 •͈ᴗ•͈)
筋肉痛にもならずに快適に過ごせてます( ꈍᴗꈍ)

長く続けられるように
自分に合った場所を見つけるまで(. ❛ ᴗ ❛.)
まだまだジム体験のたびは続きます(｡•̀ᴗ-)✧