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福島市鎌田 ダイエット&リラクゼーション スリムグレース

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2014.03.20

たけしのみんなの家庭の医学より

福島市鎌田 ダイエット&リラクゼーション スリムグレース
昨年、放送後スーパーからサバ缶が消えましたね。

サバ缶の効果とは?

①食べすぎを抑える
②胃から食べ物をゆっくり送り出す
③インスリンの分泌を促進

でも、サバ缶か~~

そんなあなたにオススメなのが
EPAと良質の食物繊維を摂取することが効果的なんです。

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