2日続けて自転車乗って1日-1kgで2日で-2kg✌️コレを維持するのは難しいけど自転車乗る頻度を上げれば減ったまま維持しやすくなる。正...

リベルタリサイクルとはこんなお店です！

急なパンクや故障の際にもお気軽にお問合せ下さい！

Liberta cycle

2日続けて自転車乗って1日-1kgで2日で-2kg✌️
コレを維持するのは難しいけど自転車乗る頻度を上げれば減ったまま維持しやすくなる。
正直体重より体脂肪率が落ちた方が嬉しいですけどね😅

ちなみに昨日今日と各日約60kmの走行距離でした。

#自転車ダイエット

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