信夫山第2展望台の生命の水
小金山公園からの石段を登り切ったところにある水道🚰が正しく生命の水なんです😆
登り切ってすぐ頭を冷やせるのでガンガン行ける!
ラストは当然キツいのでクタクタになりますが、頭と顔を冷やせば殆ど回復しますしね。
今日はそこから冒険の森Pの方に下りてまた登ってくるのを2セットやってきました😃
自転車でもランでも、キツいときこそフォームが崩れないよう気をつけてやっています。
そしてこの時期は走り終えたあとウェアが汗で重くなります💦
スラムダンクのように絞った事は無いですけどね😅