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2024.11.04

ラン通勤再開?来年の#福島シティハーフマラソン まであと半年、涼しくもなってきたのでラン通勤再開します天候にもよるけど週2、3...

ラン通勤再開🏃

来年の#福島シティハーフマラソン まであと半年、涼しくもなってきたのでラン通勤再開します
天候にもよるけど週2、3回やれたら上出来かな
毎日は飽きるので😅
涼しくなってきたとはいえ、本気で走れば当然汗をかく💦ので出勤時はゆっくりとフォームチェックで
自転車もランニングも基本のフォーム作りは箸使いや鉛筆の持ち方同様ガチかユルか関係ないポイントですし、アマチュアとしてはプロみたいな特殊な事をやらずに基本を大事にする事を心掛けています😊

旧4号線沿いが最短距離なんですが、今日はちょっと遠回りしてツチパン方面から出勤したら約1.5キロの遠回りで約5キロでした





#ランニング #ランニング通勤 #基本が大事

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