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2024.10.05

こんにちは!お尻ほぐしで【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善!リラックスのサロン・アリアーレの須藤です。気づかない腕の疲れ その3・重いもの...

こんにちは!
お尻ほぐしで【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善!リラックスのサロン・アリアーレの須藤です。


気づかない腕の疲れ その3

重いものを持つ

仕事で両手で重いものを頻繁に上げ下げする動作や通勤用のバッグ、買い物をした袋を持つときに片方の腕ばかりに負担がかかってしまうのも注意が必要で腕のこり張りに繋がってしまいます。

腕のお疲れは中々気づきにくいです。
疲労が溜まってしまいますと、回復するのにも時間がかかってしまいます。
ですので早めにケアしておきましょう!
手、腕が疲れているときは、アロママッサージがオススメです!
好きな香りのアロママッサージで癒やされませんか!