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2024.10.27

こんにちは!お尻ほぐしで【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善!リラックスのサロン・アリアーレの須藤です。気づかない腕の疲れその5・ストレスこ...

こんにちは!
お尻ほぐしで【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善!リラックスのサロン・アリアーレの須藤です。


気づかない腕の疲れその5

ストレス

これは腕に限ったことだけではありませんが、精神的なストレス腕のだるさの原因になることがあります。
ストレスを受けると自律神経が乱れて血液の循環が悪くなり、体全体の不調につながります。
その不調の1つとして、腕がこってしまう可能性があります。
腕は毎日使うにもかかわらず、中々お疲れに気づきにくいです。
お疲れが溜まりますと、回復にも時間がかかってしまいます><
アロママッサージでリラックスさせてあげましょう!