2024.10.27
こんにちは!お尻ほぐしで【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善!リラックスのサロン・アリアーレの須藤です。気づかない腕の疲れその5・ストレスこ...
こんにちは!
お尻ほぐしで【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善!リラックスのサロン・アリアーレの須藤です。
気づかない腕の疲れその5
・ストレス
これは腕に限ったことだけではありませんが、精神的なストレスも腕のだるさの原因になることがあります。
ストレスを受けると自律神経が乱れて血液の循環が悪くなり、体全体の不調につながります。
その不調の1つとして、腕がこってしまう可能性があります。
腕は毎日使うにもかかわらず、中々お疲れに気づきにくいです。
お疲れが溜まりますと、回復にも時間がかかってしまいます><
アロママッサージでリラックスさせてあげましょう!

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