男性セラピストによるお尻ほぐしで疲労解消×癒しのアロマトリートメントを行うプライベートサロン

アロママッサージでデトックス＆リラックスのサロンアリアーレの須藤です。


呼吸が浅いと感じる時の不調　その５

・集中力の低下

呼吸が浅いと自律神経が乱れて集中力も低下します。
また、イライラしたり不安や悩んでしまうといった症状が現れてきます。
なんだか仕事や勉強で集中出来なかったり、思考が働かない場合は呼吸が浅くなっているかもしれません。

自律神経が乱れてしまっている時やなんだか集中が出来ない時などはアロママッサージでリラックスしてスッキリさせましょう！