男性セラピストによるお尻ほぐしで疲労解消×癒しのアロマトリートメントを行うプライベートサロン

アロママッサージでデトックス&リラックスのサロンアリアーレの須藤です。


肩こり解消なら肩をほぐせばいいんじゃないの？と思われる方もいらっしゃると思います。
実際そうでもあるのですが、実は「わき」が重要でもあるんです。


「わき」をほぐす理由なのですが、肩こりは同じ姿勢が続き、肩や肩甲骨まわりの緊張が続くことや、運動不足が原因のひとつです。
特に脇は、リンパ・血管・筋肉・神経など、たくさん集まっている部分でもあり、脇をほぐすだけでも肩、背中、腰など、全身の巡りが整い、滞りが改善されやすいです。



脇をほぐすメリット

・脇の筋肉は肩甲骨に繋がっているため、ほぐすことで肩甲骨が動きやすくなってきます。

・脇の下には、老廃物を流し出すリンパ節や多くの血管があります。そのため、脇をほぐすことで、リンパの流れや血流をよくすることが可能です。老廃物や疲労物質を溜めにくく、血行も良くなるため、肩こりの改善効果があります。