男性セラピストによるお尻ほぐしで疲労解消×癒しのアロマトリートメントを行うプライベートサロン

アロママッサージでデトックス＆リラックスのサロンアリアーレの須藤です。


梅雨が明け真夏日が続き、体疲れていませんか？
この時期に陥りやすいのが、疲れやすい・なかなか疲れが抜けない・頭痛がする・便秘や下痢気味・むくみや冷えなど「夏バテ」といわれる慢性疲労になります。

そこで、夏バテになった時や予防に効果的なアロマをご紹介します。

・ラベンダー
ラベンダーは神経を鎮静させる作用があるため、暑さで中々寝付けない時や睡眠不足など感じている時にいつもよりぐっすりと眠ることができます！

・レモン
レモンには消化を促す作用がありますので、食欲が落ち気味の時などオススメです！
フレッシュな香りなため、気分をリフレッシュさせる効果もあります！

・ジュニパー
ジュニパーベリーはジンの香り付けに使われる精油です。
森林系の香りがクーラーによる体の冷えで、代謝が悪くなり体力の低下・疲労感も軽減してくれる効果があります！


暑さで乱れた自律神経を整えるのに、アロマリンパマッサージがおすすめです！
アロマの香りで心身共にリラックスさせましょう！