男性セラピストによるお尻ほぐしで疲労解消×癒しのアロマトリートメントを行うプライベートサロン

【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】をお尻ほぐしで改善のサロンアリアーレです。


気づかないお尻のこり要注意　その３


・股関節が硬くなる

お尻の筋肉は股関節とも連動していますのでお尻が硬いと股関節も硬くなります。
股関節が硬くなると可動域も狭くなりますので、姿勢不良による肩こり、腰痛、むくみに繋がります。


股関節が硬い人は、太ももの外側がパンパンになっている確率が多いです。
長時間座っている方とは逆に、立ち仕事の方やハードな動きをしているために使いすぎてしまい疲労が溜まっている状態です。
ここの部分も痛い所ではあるのですが、ここが硬いままにしておきますと膝に痛みが出てきます。


お尻まわりのお疲れは気づきにくいですので、しっかりとメンテナンス・ケアが必要です！
お疲れは溜めずに早めにケアしておきましょう！