2025.05.21
硬くなったお尻のこりがほぐれてくると! その1
【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】をお尻ほぐしで改善のサロンアリアーレです。
もみほぐしで硬くなったお尻のこりがほぐれてくると その1
・肩こり・腰痛の緩和
お尻の筋肉は腰や背中の筋肉と繋がっています。
長時間の座りっぱなしや立ちっぱなしなど同じ態勢が続きますと血流が悪くなります。
お尻の血流が悪くなり筋肉が硬くなりますと、連動して腰や背中の血流が悪くなり、負担を与えてしまいます。
更に姿勢が悪くなり、腰痛や肩こりなどを起こしてしまいます。
ですので、硬くなったお尻の筋肉をほぐし血流を良くしてあげることで、肩こりや腰痛などの疲れの緩和が望めます。
お尻まわりのお疲れは気づきにくいですので、しっかりとメンテナンス・ケアが必要です!
お疲れは溜めずに早めにケアしておきましょう!

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