男性セラピストによるお尻ほぐしで疲労解消×癒しのアロマトリートメントを行うプライベートサロン

【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】をお尻ほぐしで改善のサロンアリアーレです。

梅雨ダル解消　その４

・目元を温める

就寝前に目もとを温めると、副交感神経が優位になり、リラックスして質の高い睡眠がとりやすくなります。
ドラッグストア等でも買えるホットアイマスクを使用したり、濡れたタオルを電子レンジで温めて蒸しタオルを使って温めてみてください。
ホットアイマスクはアロマの香り付きなどもありますので、よりリラックスできるかと思います！

体のお疲れ・だるさや頭のモヤモヤ感を体をほぐしてスッキリさせましょう！