こんにちは❗須藤です❗
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皆さんは自律神経をご存じですか?
よく自律神経が乱れていますね。とか自律神経のバランスが大事です。とか言われたことがあるのではないでしょうか?🤔
その自律神経が何なのかと言いますと、自分でコントロールしようと思ってもコントロール出来ないところをコントロールしてくれる神経です✨
例えば心臓・・・
自分で心臓よ早く動け!みたいに自分でコントロールする事は出来ないですよね。
また汗腺・・・
汗でろ!ジワーッ!みたいな事も自分自身で出来ないはずです。
そういった色んな機能をコントロールしてくれる機能になります。
また自律神経は大きく分けると2つあります。
交感神経と副交感神経ですね。
この交感神経と副交感神経のバランスが大事になります😊
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・首、肩が凝ってバキバキなんですと感じている方
・腰が重くて立つのもツラいと感じている方
・長時間デスクワークで眼がツラいと感じている方
・足がむくんで重ダルいと感じている方
・働き詰めで眠らせてください、でも体もツラいんですと感じている方
・ストレスがたまって、もう...と感じている方
など
心身共にお疲れの方や話してストレス発散したい方などお気軽にご来店ください!
精一杯癒します❗️😊
ご質問、ご相談などございましたらDM等でお気軽にお問い合わせください❗️
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