＜むくみ撃退！！＞

寒暖差についていけてますか？？
日中と朝夜とでの寒暖差、激しいですよね💦
からだがついていかないですよね😭

＜むくみ＞を撃退して冬に向けての
準備をしましょう！
実は準備しないまま次の季節に入ると風邪を
引きやすくなったり、ぎっくり腰などになりやすかったりするんです

まだ準備できていない方もまだ間に合います！
おからだ整えて楽しい冬を迎えましょう！

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