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GreenPilaFitで 格闘技系プログラムが受けられる！
即申し込み🈸は下までスクロール👇

❏ Shadow Shape
"シャドーボクシング"、という言葉からインスピレーションを得て命名したGreenPilaFitオリジナルの格闘技エクササイズです。音楽に合わせてキックやパンチを繰り出しながら、最後はコンビネーションも織り交ぜたメニューになっています。日頃のストレス解消！そして何より楽しみながら引き締め効果抜群の45分です🔥

✅短時間で脂肪燃焼効果が得られる！
✅パンチやキックでストレス発散！
✅二の腕やウエスト、お尻周りの引き締めに効果大！

…キツそう🤔
…やってみたいけど無理かも😱

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大丈夫です🙆‍♀️
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担当するトレーナーはこの道20年超の大ベテラン！
ポイントをしっかり説明しますのでカッコよく安全にパンチやキックを繰り出せるようになります✨

パーソナルトレーニングとはまた違った少人数のプログラムで気持ちよく滝汗流してみませんか✨

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❏ 開催日
5/12(火) 10:00〜10:45
5/15(金) 10:00〜10:45
5/19(火) 10:00〜10:45
5/22(金) 10:00〜10:45
5/25(火) 10:00〜10:45
5/28(金) 10:00〜10:45

❏ 最少遂行人数2名
　(満たない場合は開催を見送らせていただきます)

❏ 料金
　¥2,200

❏ 持ち物はシューズ、飲み物、タオル、気合い🔥
(ジム内にウォーターサーバーあります✨)

🈸お申込みはプロフィール欄のリンクから🔗
🔗https://greenpilafit.stores.jp/reserve/greenpilafit

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