ポル・ド・ブラ

トータルスポーツ（小学生）

ヤンバレヤンバス（ヤングバレー＆ヤングバスケット）

ノルディック・ウォーキング

本日から、新サークル始動

「ポル・ド・ブラ」バレエ用語で「手の動作」という意味でゆっくりと全身を使って動く体操です。

動きはゆっくりだけど、じっくり汗をかくのでおススメですよぉ。

場所…文知摺学習センター
時間…18:30～19:30
講師…nao先生

まずは無料体験してみてください。

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