今流行りのパーソナルトレーニングと整骨院が福島市の堀河町に！

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「過緊張の抑制」
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身体を動かす際には
適度な緊張と抑制のバランスが大切です！🐈
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それが、
緊張しすぎることによる事により
身体のコントロールが
うまくいかないケースもあります！😭
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例えば、痛みや歩き方や姿勢など
無駄な緊張があるせいで
アウトプットとして動作に現れます！🐣
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そうした際に
インプットを変えて
アウトプットを変化させなければなりません🐈
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例えば、現代人では
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日常生活の質、食事、ストレスマネジメント。
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つまり、
呼吸のコントロール、栄養状態
脳の活性と抑制のバランス、
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などなど、、
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1つに固執することなく
包括した介入が必要となるケースが多いです！🐈
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是非皆様の身体が理想に近づきますように😊
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その他お身体のご相談あれば
お気軽にお問い合わせお待ちしております😊
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※17時以降は満員が続きそうなので夜の予約は一旦ストップ致します。
※日中は空くことがあるので詳しくはお問い合わせ下さい。
※また投稿にて更新していきます。
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始めは、
カウンセリング体験コースからになりますので
ボディクト公式ラインか
インスタのDM　電話などで
ご予約お願い致します🙇
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TEL➡️024-573-2220
LINE ➡️QRコードにて
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福島市





ピラティス

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