今流行りのパーソナルトレーニングと整骨院が福島市の堀河町に！

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《丸く》
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ピラティスのメニューには
背骨を屈曲するメニューが多くあり
初心者でも上級者でも重要な機能になります🏋️
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特に横隔膜を適切に機能させると
肩こり、腰痛はもちろん
ボディラインの引き締めや姿勢にも繋がり
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体を丸くしながら呼吸をすると
どんどん機能していきます🏋️
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ベーシックな筋トレもオススメですが
身体の機能をあげるトレーニングもオススメです❤️
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※満員が続いているので新規体験の方は入れない場合もありますので予めご了承お願い致します。
※4月からは空きが出そうなので詳しくはご連絡お願い致します！
※状況次第になります。
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始めは、
カウンセリング体験コースからになりますので
ボディクト公式ラインか
インスタのDM　電話などで
ご予約お願い致します🙇
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TEL➡️024-573-2220
LINE ➡️QRコードにて(ハイライトから)
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