今流行りのパーソナルトレーニングと整骨院が福島市の堀河町に！

.
《動きに集中する時間》
.
.
ピラティスマシンの良いところが
メニューによっては丁寧に動作を行わないと
癖がでてしまうところです。🧚
.
.
集中する、というのでも
脳の前頭葉というところ中心に
.
動作のコントロール、身体の地図の再形成、
などは小脳や頭頂葉などの活性化、
.
メニューによっては、
バランス感覚を司る前庭や視覚刺激
.
新鮮で楽しい、というようなドーパミンまで
.
.
.
運動とは、
脳の活性化には欠かせないツールです！🏋️
.
.
.
毎日同じルーティンになり
脳の活性が少なくなると
身体の緊張が強くなり慢性的な不調にも
繋がりかねませんので
.
.
運動、栄養、呼吸、睡眠、メンタル、
.
.
包括的にしっかりサポート出来るように
メニューを提供していきます🏋️
.
.
7月オープンのメイクトもよろしくお願い致します🙇
@makect.fitness
.
--------------------------------------------------
.
.
※混み具合的に6月から新規受け付け不可とします。申し訳ありません。
.
.
.
.
始めは、
カウンセリング体験コースからになりますので
ボディクト公式ラインか
インスタのDM　電話などで
ご予約お願い致します🙇
.
.
.
.
TEL➡️024-573-2220
LINE ➡️QRコード(ハイライトにて)
.
.
.

# #メイクト #ボディクト #伊達市 #福島市 #福島市整骨院 #ボディクト整骨院 #福島市パーソナルトレーニング #福島市プライベートジム #福島市パーソナルジム #福島市パーソナルトレーナー #福島市ダイエット #福島市トレーニング #福島市ジム #福島市トレーナー #福島市ピラティス #体質改善 #ストレス #機能改善 #運動 #健康 #ボディメイク #ダイエット #トレーニング #パーソナルトレーニング #ひざ痛 #肩こり #腰痛 #整骨院を卒業させる整骨院