2024.01.17
糸島リトリート１日目①
皆さん❗こんにちは☺️
ありのままの美しさと魅力を引出し
人生を輝かせるヴォイスヒーリング
現役ボイストレーナーで
ヴォイスヒーラーのAYAMIです
~AYAMIのプロフィール~
無事に行ってきました
着いた瞬間から
糸島の新鮮な空気に触れ
ワクワクドキドキソワソワと
気持ちも大高揚✨
今回のリトリートには
沖縄、神奈川、大阪、福岡、福島
の各地から
仲間達が集まりました🎶
みんな
オンラインでは顔見知りだったけど
実際会うのは初めて！！
リアルで会えて感動
早速、
師匠さつきさんの波動爆高自宅で
今回のリトリートで受け取りたいとこを
各々『意図』して
濃い濃い2日間がスタート‼️
２日間は
呼吸、身体、心、魂、声の調和を
フルに行いました✨
リトリート前半は身体の調和！
皆で海のエネルギーを感じながら
呼吸を深めてます☝️
もう、これが凄かった。。。
普段海を見ることがないので
まずはそれに感動したんだけど
海の壮大なエネルギーに包まれての呼吸は
自分の呼吸の浅さに
しっかり気づかせかせてくれました
それと同時に
この海のエネルギーが深い呼吸への
サポートしてくれました✨
身体が硬いと
呼吸も浅くなりやすいので
呼吸を深めることで
身体がほぐれていきます💡
(身体がほぐれると
エネルギーが循環しやすくなる)
そして
呼吸がある程度深まった後での
身体の楽器を使った声出し！
ここでも
皆がいかに普段声を出せていないか
再確認！！！😂
それも、
ただ声せばいいんじゃない
『腹の力』を使って出すので
普段から使っていないと
本当に大変なんです‼️😂
前半リトリートは
みんな一っ風呂浴びてきたかのような
脱力感、爽快感、達成感を
感じて終えました
海でのワークを終えた後
みんなの
表情、声の張り、身体の感覚
が変わっていました✨
表現は明るく
声には艶が出て
思考、身体は軽くなっていました
これを毎日続けたら
間違いなく人生は前向きに
明るく過ごせる！
呼吸と声には
やっぱり凄い力がある😍
と再再再確認
することができました✨
そして！！
リトリート後半は
心と魂の調和‼️‼️
後半の内容は
また、次回ブログで
アップしたいと思います✨
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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