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ワンちゃんの【腸活】してますか？

スタッフのワンちゃんが腸内フローラ検査を受けた結果、腸内年齢が実年齢より上だったとガッカリされていたので
【腸が元気になるトッピング食材】を
ご紹介しようと思いつきました

【まとめ】
①バナナ
② 納豆やヨーグルトの発酵食品
③赤身肉
④海苔、ひじき
⑤レンコンなどの根菜
⑥青魚
⑦ほうれん草（加熱後）

ぜひいつも食べてるフードにプラスしてみてください

人間も同じですが、腸が元気だと免疫力アップします✨俳優の窪塚洋介さんも腸活マジ大事卍って数年前言ってました🫰

善玉菌を増やして元気な体作りしましょう〜！

私はY1000が流行ったあたりから乳酸菌のサプリを寝る前飲んでいて朝スッキリ起きれるようになりました✌︎

ではまた♡

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