DIET （ダイエット）そもそもの意味は？ | 耳つぼダイエットサロンMimiy mary｜福島市・パーソナルダイエット・耳つぼ・痩身

DIETの意味って？

一般的には
✴︎体重を減らす
✴︎運動して痩せる
✴︎食べないで痩せる　　と思うかと思いますが

DIETとは、『食事』　『食習慣』です。

カロリーは敵！脂は敵！　だから、
食べなければ、カロリーも、脂も入らないし、
痩せていくだろう！　　と、

自己流で、
無理なこと、無理なガマン、をしてしまって、
かえって、思ったように痩せない、
すればするほどさらに太る、ということが
起こりがち！

耳ツボダイエットサロンミミイマリーでは、
３食食べながら、
無理な運動なしで、
健康的に、キレイに痩せるサポートをしていきます。

何が大事か！
『カラダは食べたもので作られています』
痩せるだろう、と、考えた、偏った食事では、
痩せない上に、
体調を崩してしまうのは、、、

健康管理士、
ダイエットプランナー　
イキイキ人生サポーター　　が、

痩せる秘訣をお話します。

お客様と、二人三脚で、
健康、キレイに寄り添います。

痩せたい、
すっきり痩せて、少しでも若く元気に過ごしたい、
そんな方
無料カウンセリング、ご予約を！