福島市民体力測定参加 | ムネカタテック株式会社

Takahashiです。

ご無沙汰しております。
先日、『令和3年度体力・運動能力調査』に参加してきました。

市民体力測定は毎年実施しているようです。
市民の健康増進と各地域の年齢別の調査をしているようで
今年度は飯野地区、地域の方々が対象ようでした。

開催場所は飯野地区体育館。


年齢別に分かれて測定
私は６０才～６４才の部で参加させていただきました。


数十年ぶりの体力測定で気合十分でだったのですが
ここ数日風邪気味で、不安でしたが何とかすべての測定を実施できました。

個人には後日、通知が来るようです。

参加種目
■　握力測定
　（左右：４３㎏位だったか・・・握力ないなー）
■　上体起こし
　　（体が石のように固い・・・）
■　立ち幅跳び



　１８８センチメートル🥇
　　（断トツ1位）
■　反復横跳び
　　（時間内５１点・・・それなり）
■　前屈（腹筋）
　　　（腹筋時間内４４回・・・思ったより出来たが、足つった・・・）
■　速足歩き（体育館２１周）
　  かなりきついです。
　　倒れそうでした。（全体３位）

怪我もなく終われてよかったです。
これからも運動を楽しんでいきたいと思います。

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