こんにちは😃もぐさ鍼灸指圧院です☺この時期水分不足の方が目立ちます。「水って飲み過ぎるとむくむ」と仰る方がいますが、　実... | もぐさ鍼灸指圧院

こんにちは😃もぐさ鍼灸指圧院です☺️

この時期水分不足の方が目立ちます。

「水って飲み過ぎるとむくむ」
と仰る方がいますが、　実は逆です。

確かにお酒を大量に飲んだ次の日の朝むくむことはあります。
患者様で毎日朝方足をつるそうで

「水分補給してますか？」

と尋ねだら

「私結構飲んでるよ！お酒毎日飲んでる！」

「いやいやいやいや笑　それ原因です笑　お酒は水分ではありませんよ」

と言ったらびっくりされました。

お酒は利尿作用があるのに栄養はなく、カロリーが多いです。

「でもお酒辞められない(アル中ではないです笑)」

「じゃあお酒と一緒にお水飲んでください。」

と話しました。　急に辞めろと言われても辞める方が大変なのでお水はとりましょうという話になりました。

実は水では浮腫みません。

水が足りなくなると体が防御本能で
「これ以上水なくなったら死ぬ！」

と水を溜め込みます。

なのでむくむのです。

みなさんもご注意ください。

30代男性の例です。

久々にカッピングやりました。
ファンタグレープみたいな色になりました笑

カッピングは疲労回復や自律神経の乱れにも効果があります。　もちろん腰痛肩こりにも効きます。

「試してみたいな〜」
という方はご連絡お待ちしてます♪

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