モーラジムトレーナーの須田です!
【お客様のダイエットビフォーアフター】
をご紹介！

✅️年齢　30代後半
✅️ダイエット期間　10か月
✅️食事回数　1日5食
✅️筋トレメインで有酸素運動は緩く

ダイエット初期〜中期は緩く食事制限を行い
外食🍖🍷それなりに👍
末期（前半）〜は徐々に食事制限を加え
末期（後半）〜は食事制限＋PFCバランスを
大幅に変更など・・・を行い
22キロ以上のダイエットに成功🎉👏👏👏
あと少しでボディコンテストに出れるくらいまで絞りました🔥
（凄いのは本人全然辛くなかったと👀！）

上記は
1例となりますので1日3食でも期間の短縮でも
サポートできます🤝
是非悩んでる方は無料体験コースから
ご来店下さい🙇‍♂️
※筋トレやダイエット未経験者、大歓迎👍

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