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2024.09.17

こんにちは!お尻ほぐしで【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善!リラックスのサロン・アリアーレの須藤です。筋肉痛は、筋肉にいつもと違う負荷がか...

こんにちは!
お尻ほぐしで【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善!リラックスのサロン・アリアーレの須藤です。



筋肉痛は、筋肉にいつもと違う負荷がかかり、筋繊維が損傷することで起こります。
傷部分を治そうと炎症反応が生じ、痛みの原因となる物質が発生し、痛みや発熱があらわられます。

こんな時にもアロママッサージ(アロマトリートメント)は有効です!
炎症の為筋肉が硬くなり血流が不足していますので、オイルマッサージによって血流が改善され、酸素や栄養素の運搬が活発になり、疲労回復を早める手助けとなり、またアロマオイルの作用で、筋肉の緊張をほぐすことも痛みの緩和に繋がります。