男性セラピストによるお尻ほぐしで疲労解消×癒しのアロマトリートメントを行うプライベートサロン

こんにちは！
お尻ほぐしで【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善！リラックスのサロン・アリアーレの須藤です。



つらい肩こり。しかし原因は肩まわりだけではありません。
日常生活において、腕を使わない方はほとんどいらっしゃらないと思うのですがどうでしょうか？
長時間同じ姿勢での作業などで腕を使い過ぎると筋肉が固くなり、血行が悪くなります。
そうしますと、腕のこりを引き起こし、肩がこってしまう原因になります。


気づかない腕の疲れ　その１

・長時間のパソコンやスマホ

パソコンのキーボード操作や、スマホを持って操作し続けることで、腕と指を酷使していませんか？
ここで注目していただきたいのは、肘から下しか使ってない事にあります。
そうなると肘から下がこってパンパンになるんです。


スマホなんかは、空いた時間にすぐ見れてしまいますので、知らないうちに腕に疲れが溜まってしまうことも。
腕に痛みやだるさを感じたら、体からサインを出している状態となります。
手、腕が疲れているときは、アロママッサージがオススメです！
好きな香りのアロママッサージで癒やされませんか！