男性セラピストによるお尻ほぐしで疲労解消×癒しのアロマトリートメントを行うプライベートサロン

こんにちは！
お尻ほぐしで【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善！リラックスのサロン・アリアーレの須藤です。


腕の疲れによる肩こりは要注意でいくつか気をつける事を書きましたが、疲労の蓄積による以外にストレスを過度に受けている場合の見分け方で簡単な事があります。
それが前腕です。
この前腕がパンパンになっている場合、ストレスを過度に受けている場合があります。


ストレスを受けると交感神経が優位に立つ。
↓
交感神経が優位に立つと戦闘態勢に入って力が入る。
↓
力が入りすぎると、筋肉に圧迫されて流れが悪くなる。
↓
筋肉が常に過度のストレスを受けると筋肉の収縮自体も悪くなる。
↓
可動域も悪くなり、腕がパンパンになります。

どうです？心当たりありますか？
ストレスは身体に表れやすいので、ストレス発散させましょう！
お好きなアロマによるアロママッサージは心身共にリラックス効果がありますのでオススメです！