男性セラピストによるお尻ほぐしで疲労解消×癒しのアロマトリートメントを行うプライベートサロン

アロママッサージでデトックス&リラックスのサロンアリアーレの須藤です。


リンパって聞くけど、リンパってそもそも何だろう？？と思った事はありませんか？
リンパとは、血液と同じように体中に張り巡らされるように通っています。


全身に張り巡らされているのがリンパ管。
その中を流れている、血しょうの一部でリンパ管に吸収されたのがリンパ液。
全身の要所にある、リンパ管が合流している部分がリンパ節。
これらを総称してリンパと呼びます。


血液と同じように体中に張り巡らされているリンパですが、血液とは仕事内容が全然違います。
血液は心臓の動きをポンプとして体中に栄養や酸素を届けますが、リンパの働きは大きく分けて２つ。
１つは体内の老廃物の回収と運搬（排出するための準備）
２つ目は細菌や異物が体内に入らないようにする免疫機能


そして血液とは違い、リンパは独自で流れる事が出来ません。
そのため筋肉を動かしたり、外部からの刺激してあげる事でリンパは流れていきます。
運動不足だったり、普段同じ姿勢で仕事や勉強をしているとリンパを流す為の筋肉運動量が足らず、むくみ・冷え・疲労の蓄積につながってしまいます。


でも日頃お仕事をしていると毎日運動する事は難しいですよね。
そんな時やっぱり効果的なのがリンパマッサージ！

【主要リンパ節】
鎖骨リンパ節（鎖骨）
耳下腺リンパ節（耳の前）
顎下リンパ節（顎の下）
腋窩（えきか）リンパ節（脇の下）
肘リンパ節（肘）
腹部リンパ節（腹部）
鼠径（そけい）リンパ節（足の付け根）
膝窩（しっか）リンパ節（ひざ裏）

これらのリンパ節を意識して、そこに向かってリンパを流します。
滞っている場合、痛みを感じたりもしますが継続的に流していきますと次第に痛みも無くなりむくみ・冷え・疲労の解消に繋がっていきます！！