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2024.07.03

肩こりの原因をお尻ほぐしで解消！　その3

【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】をお尻ほぐしで改善のサロンアリアーレです。


肩こりの原因　その３

・運動不足

日頃から体を動かせていない場合、筋肉が普段使われないので、筋肉の緊張や疲労が起こりやすくなります。

また、筋肉は血液を送るポンプのような役割をしているため、運動不足で筋肉が衰えると血行不良をまねき、肩こりの原因になります。
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