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2024.07.08

肩こりの原因をお尻ほぐしで解消! その5

【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】をお尻ほぐしで改善のサロンアリアーレです。


肩こりの原因 その5


精神的なストレスを抱えている


実はストレスも肩こりの原因となります。
それは身体の様々な機能を調節する自律神経がストレスで乱れてしまうからです。


自律神経には、活動的なときに優位になる交感神経と、安静時に優位になる副交感神経があり、ストレスを感じたときは交感神経が優位になります。
その結果、血管が収縮し血行が悪くなってしまいます。
肩だけではなく全身の血行が悪くなるため、様々なところがこってしまいます。