2024.08.26
こんにちは!【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善アロママッサージでリラックスのサロン・アリアーレの須藤です。普段お尻が硬くなっているな~と気...
こんにちは!
【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善&アロママッサージでリラックスのサロン・アリアーレの須藤です。
普段お尻が硬くなっているな~と気づいていますか?
何気ないお尻ですが、お尻が硬くなってしまうことによって様々な症状が出てきてしまいます。
軽く押しただけで痛みを感じてしまう場合は、注意が必要です。
お尻のこり気づいていますか? その1
・腰痛
腰痛の原因は腰だけではありません。
お尻の筋肉と腰の筋肉はつながっており、お尻が硬くなることによって腰の筋肉がひっぱられ硬くなってしまいます。
ですので腰の筋肉が硬くなると腰痛になるリスクも高くなってしまいます。
お尻まわりの疲れは中々気づきにくい部位でもあります。
しっかりとほぐしておきましょう!

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