2024.09.27
こんにちは!【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善アロママッサージでリラックスのサロン・アリアーレの須藤です。太ももの張りの原因 その3・下半...
こんにちは!
【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善&アロママッサージでリラックスのサロン・アリアーレの須藤です。
太ももの張りの原因 その3
・下半身の冷え
普段運動などが出来なく、筋肉を使われないと血流が悪化して冷え性の症状が出ると言われています。
また、リンパの流れも同時に悪くなります。そうなりますと、体内に毒素や老廃物が溜まりやすくなります。
冷え性はむくみなどの原因にもなり、太ももの外側を太くする原因にもなります。
女性は男性とは比べますと筋肉量が少ないため、心臓に向かって血液を押し戻す働きが弱いのでむくんでしまう傾向があります。
太もものお疲れは普段気づきにくい部位でもありますので、コリをもみほぐしておきましょう!

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