2024.10.03
こんにちは!【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善アロママッサージでリラックスのサロン・アリアーレの須藤です。普段、肩や腰、むくみや足裏の疲れ...
こんにちは!
【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善&アロママッサージでリラックスのサロン・アリアーレの須藤です。
普段、肩や腰、むくみや足裏の疲れなどが気になるにもかかわらず、お尻の不調に気づかない。
お尻を押して痛いのは、サインを出している証拠なんです。
お尻がこり固まると・・・ その1
・肩がこる
肩がこるのは、肩まわりの筋肉の疲労や血行不良だけではありません。
お尻のこりが原因で肩もこります。
お尻は体の中心的位置にあり、バランスをとっている部位でもありますが、長時間座っていてお尻が硬くなることで姿勢が悪くなりバランスが崩れます。
バランスが崩れ猫背などになってしまうと首や肩に不調がでてきます。

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