こんにちは❗須藤です❗
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お尻が硬くなると その2
・姿勢が悪くなる
姿勢が悪くなることで肩こりや腰痛にも繋がってしまいます。
特に座っている時間が長く、立っている時間が短い方は、太ももの前の筋肉を使う機会が少なくなってしまうため、太ももの後ろ側の筋肉が縮んでしまうんです😱
それにより骨盤が下に引っ張られてしまい、猫背という状態になり腰や背中に負担がかかります。
さらに肩が内巻になってしまう事にも繋がります😣
また、座っている時間が長ければ長いほど、お尻と太ももの後ろ側で血管を圧迫している状態となるため、血流が悪くなり硬くなってしまうんです
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・首、肩が凝ってバキバキなんですと感じている方
・腰が重くて立つのもツラいと感じている方
・長時間デスクワークで眼がツラいと感じている方
・足がむくんで重ダルいと感じている方
・働き詰めで眠らせてください、でも体もツラいんですと感じている方
・ストレスがたまって、もう...と感じている方
など
心身共にお疲れの方や話してストレス発散したい方などお気軽にご来店ください!
精一杯癒します❗️😊
ご質問、ご相談などございましたらDM等でお気軽にお問い合わせください❗️
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