こんにちは❗須藤です❗
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お尻が硬くなると その3
・股関節が硬くなる
お尻の筋肉は股関節とも連動していますのでお尻が硬いと股関節も硬くなります。
股関節が硬くなると可動域も狭くなりますので、姿勢不良による肩こり、腰痛、むくみに繋がります😣
股関節が硬い人は、太ももの外側がパンパンになっている確率が多いです。
長時間座っている方とは逆に、立ち仕事の方やハードな動きをしているために使いすぎてしまい疲労が溜まっている状態です。😞
ここの部分も痛い所ではあるのですが、ここが硬いままにしておきますと膝に痛みが出てきます😨
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・首、肩が凝ってバキバキなんですと感じている方
・腰が重くて立つのもツラいと感じている方
・長時間デスクワークで眼がツラいと感じている方
・足がむくんで重ダルいと感じている方
・働き詰めで眠らせてください、でも体もツラいんですと感じている方
・ストレスがたまって、もう...と感じている方
など
心身共にお疲れの方や話してストレス発散したい方などお気軽にご来店ください!
精一杯癒します❗️😊
ご質問、ご相談などございましたらDM等でお気軽にお問い合わせください❗️
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