こんにちは❗須藤です❗
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お尻が硬くなると その4
•腰痛
腰痛の原因は腰だけではありません。
お尻の筋肉と腰の筋肉はつながっており、お尻が硬くなることによって腰の筋肉がひっぱられ硬くなってしまいます😱
お尻の筋肉の役割は、腰部にある骨盤を支えて、立ったり歩いたりするときに体のバランスを保ちます。
お尻の筋肉がこって疲労物質がたまったり、どちらかのおしりに重点的に体重をかけて骨盤がゆがんだり、筋肉が低下して骨盤を支えられなくなったりすると全身のバランスが崩れてしまい、それが腰に大きな負担をかけてしまいます😞
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・首、肩が凝ってバキバキなんですと感じている方
・腰が重くて立つのもツラいと感じている方
・長時間デスクワークで眼がツラいと感じている方
・足がむくんで重ダルいと感じている方
・働き詰めで眠らせてください、でも体もツラいんですと感じている方
・ストレスがたまって、もう...と感じている方
など
心身共にお疲れの方や話してストレス発散したい方などお気軽にご来店ください!
精一杯癒します❗️😊
ご質問、ご相談などございましたらDM等でお気軽にお問い合わせください❗️
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