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2023.03.14

嬉しい効果　その7

こんにちは！須藤です。

ストレッチで期待できる効果　その7

・自律神経が整い、ホルモンバランスの改善が期待できる効果
血流や神経の流れが良くなることで、自律神経が整う効果も期待できます。
また自律神経が整うことで女性ホルモンをはじめ、様々なホルモンバランスの改善も期待できます。
 
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