🌿 肩甲骨の動きをチェックしてみませんか


・Natural Body鍼灸整骨院です😊

肩こりや背中の張り、腕の上げにくさが気になる方は、肩甲骨の動きが関係していることがあります。

肩甲骨は、腕を動かすときに一緒に動く大切な部分です。デスクワークやスマホを見る時間が長い方、同じ姿勢が続きやすい方、猫背が気になる方は、肩甲骨まわりの筋肉がこわばり、動かしにくく感じることがあります。

たとえば、

☑ 腕を上げると左右で動きが違う
☑ 背中に手を回しにくい
☑ 肩を回すと動かしにくい
☑ 肩甲骨の内側や背中が張る
☑ 肩こりを繰り返している

このようなことが気になる場合は、一度お身体の状態を確認してみるのもおすすめです✨

Natural Body鍼灸整骨院では、肩だけでなく、

🟢 首・肩まわりの筋肉
🟢 肩甲骨の動き
🟢 背中の動き
🟢 猫背などの姿勢
🟢 骨盤を含めた身体全体のバランス

などを確認し、お一人おひとりの状態に合わせて施術を行っています。

肩こりや背中の張りが気になるときは、肩甲骨の動きや姿勢を見直すことで、身体の状態を知るきっかけになることがあります。

「自分の肩甲骨は動いているのかな？」
「肩こりについて相談してみたい」

という方も、どうぞお気軽にご相談ください😊

🌿 肩まわりを整えて、動かしやすい身体を目指しましょう。

📍Natural Body鍼灸整骨院
福島県伊達市・保原町