生徒さんの声をご紹介します🎤 | ボイススタジオEPIC（エピック）

皆さんこんにちは☺
ボイストレーナーの國井絵未です！

昨日の朝、ふと顔が気になり触ったら
（何だかいつも以上に保湿されているな…）と感じ
（あれ、今朝って乳液なんか塗ったっけ…？）なんて
頭に？を沢山飛ばしていました(・・?

理由は単純、
湿度が高過ぎて肌がしっとり✨(笑)

天然の保湿剤や～なんて喜びもありますが、
雨が降ったり止んだりなＴＨＥ☔梅雨🐸といった気候。

洗濯物は乾きづらいし、カビ予防やら…
学校の活動や外出も天候で左右されることも多く、
色々悩みも尽きないものですよね💦

特に天気が雨の日は人の行動がいつもと変わるので、
心身共にストレスを感じている方も多いかもしれません…！

こんな時期は、「この時期は疲れるものだ」
「普段より体が疲れやすくなっているぞ」と認識して
受け入れてしまうと結構楽になったりするものです◎

梅雨を越えれば夏はすぐそこ！🌤
体調に気を付けつつ、適度にストレス発散をして乗り切っていきましょう👍

さて、本日はボイススタジオEPICに通っている
生徒さんからの声の一部を
ご紹介させていただきたいと思います🎤

（載せてもよいです～！とご快諾いただいた生徒さんに大感謝です！）



読んでいただくと分かると思いますが
皆さん初回のレッスンはやっぱり緊張されます。
（私もとても緊張しています…💦）

色々とお話をしながら、発声をして
悩みの種、声の種をひとつずつ一緒に探っていくと
身体も心も活気づいてきて30分が経つ頃には
とても元気が出てきて顔もほころんできます☺

なぜなら、
声を出す・歌うという行為は

呼吸（息が原動力）
声帯（音を作る元、ギターでいう弦）
共鳴（音色や響きを作る）

という3点を駆使して起こるものだからです。

否応なしに呼吸をしますし、
声を出すために声帯を使いますし、
声を響かせるために様々な喉周りの筋肉を始め
声を出す姿勢も関わってくるので
さながら本当に全身を使った
「運動」です！(笑)

ストレス解消には
身体に入れるものより
身体から出すもの
を選ぶと良いと言われています。

【入れるってどういうこと？】

暴飲
暴食
衝動買い
内に溜め込む

上記のことは
何となくよりストレスが溜まってしまいそうな印象😱
人間ですものたまにはそんな時もありますが(笑)
出来ればそうなる前に対処したいところですよね💦

【出すってどういうこと？】

声を出す
汗をかく
人に話して外に出す
カラオケする

並べるだけでも、スッキリしそうですね☺

ボイトレは
声も出せるし、汗もかいて
好きな歌を歌うこともできるので
歌った後は「楽しかった～」という
不思議な充足感があります！

気になっている方は是非！
体験レッスンから試してみてくださいね♬
新たな声に出会えることを心より楽しみにしています(*^^*)