1月残りのスタジオ開放日 | ボイススタジオEPIC（エピック）

ボイススタジオEPICです🎤✨

日中は室内や車内にいると、日差しで暖かいな～と思うこともちらほら😲
外に出れば冷たい風で一気に目が覚めることも多いですが(笑)
それでも今年は暖かいですね…！

それでも春までのこの季節、寒い日が続くと体は無意識に本能が危険を感じて
防御状態となり想像以上に緊張してしまっています💦
いつのまにか元気が出なかったり、疲れが出やすい季節でもあるようです。

やっぱりそんな時は体を動かすことをお勧めします！
本格的な運動ができなくても、少しの散歩や声を出すだけでも良き👍

当スタジオに通っている生徒さんは、レッスンに向かう前に車内で歌ってくるんだそうです🚙🎶
「よろしくお願いします～！」とレッスンを始める頃には
なんだかすでに笑顔で元気(笑)
話を聞くと「来るまでに車で歌ってきました～！」と😊

カラオケに行って歌うとスッキリする！！！
と聴くと、なんとなくイメージしやすいかもしれません。

Q.なぜ声を出すとスッキリするの？

A.大きな声を出したり歌ったりするときなど
腹式呼吸が自然とできて副交感神経が優位になり自律神経のバランスが整いやすくなります✨

そのおかげで心身の緊張や不安も和らぎ、リラックス効果や血流もよくなり免疫力アップの効果も✨

声を出すって本当に大切で、元気の源となるんです😊

是非、皆さんもこの寒い季節を逆手にとって
声を出して心身共に元気に健康に過ごしませんか？


今月残りのレッスン空き状況👇


◆1月25日（土）
　13:00～
　14:30～

◆1月29日（水）
　10：00～
　11：30～
　14：30～

土曜日が空いております✨
平日なかなかお越しいただけない方にお勧めです😊
29日も比較的余裕がございます♪

・体験レッスン（30分）
・対面レッスン（50分）
どちらも可能ですので、お気軽にお問い合わせくださいませ🌸

【２月のレッスン枠詳しくはこちらから】👇


※2025年1月23日（木）時点の空き状況となります。
スケジュールは予告なく変更となる場合がございますのでご了承をお願いいたしますm(__)m

ご予約・お問い合わせは
公式LINEよりお気軽にどうぞ！👇



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