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冬の寒さで身体が硬くなったところに
急な動作が加わりグキッと😱💦

身体の痛みが出やすいと感じてる方
前にもぎっくり腰やぎっくり首をやったことがある方

冬は要注意です⚠️

寒さで血行も悪くなり
力が入りやすく筋肉も硬くなりやすいです💡

動きたくない冬こそ
少し体を動かしたりほぐしたりして
柔軟性を保っておきましょう♪

痛めてしまったときの痛みの緩和や
予防のケアには鍼灸マッサージがおすすめです

自分でケアするのが難しい方はぜひご相談ください☺️

※腕や足にもしびれやだるさ・力が入らないなど
症状が出ているときは、まず病院を受診してください🏥

🍁鍼灸サロン紅葉-MOMIJI-
福島市置賜町8-3 アオイビル5階A
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