腰からヒップにかけての冷え⁡この箇所が冷える事により𓏸背中全体がガチガチになりやすく腰痛や肩凝り首凝りに⁡𓏸脂肪の厚いヒッ... | ＆slow relaxation salon

腰からヒップにかけての冷え
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この箇所が冷える事により

𓏸背中全体がガチガチになりやすく
腰痛や肩凝り首凝りに
⁡
𓏸脂肪の厚いヒップは
冷えを放置していると
セルライトの原因に

𓏸腰のすぐ下の方にある仙骨
仙骨は子宮と
同じくらいの高さに位置してます
仙骨が冷えると子宮も冷えやすく
婦人科系のトラブルにも
繋がる可能性があります
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どれもこれも大切なのは
温める事

湯船に浸かる
温かい飲み物を飲む
ストレッチをする
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これらのセルフケアの効果を
高めるためにも
よもぎ蒸しなんて最高！
そして
マッサージをして
全身の巡りをよくする事も
大切だと感じます。
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どれもこれもまずは
自分の身体の
どの箇所が冷えているのか
冷えてる事で何が起こるのか。
気付いていなければ
何かしよう！
とは中々なりにくいですよね。
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リラクゼーションサロンの良い所は
身体のケアをしながら自分では気付かなかった
自分の身体の状態に気付ける事です🫶
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福島市霞町8-28 プティさくら野5-C
&slow relaxacion salon
（アンドスロウ　リラクゼーションサロン）
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※ご予約、ご不明点などのお問合せはInstagramのDMでも承っております☺️
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@salon_andslow
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※公式LINEを登録して頂くと特典もございまーす！
⁡今の自分の身体にはどのコースが合っているのか？
などのご相談なんかもお気軽にどうぞ🫶

@958xsgbr
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只今HP製作中です🫶
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