#阿部静香リラックスした環境に身を置くことで心が穏やかになりストレスホルモンの分泌が減少します。マッサージや温泉などを通... | バリニーズマッサージ ～ Velle Spa 静 ～

#阿部静香

リラックスした環境に身を置くことで
心が穏やかになり
ストレスホルモンの分泌が減少します。
マッサージや温泉などを通じて
身体がほぐれると同時に
心の緊張も緩和されるのです。
このような体験は
心の安定をもたらし
日常生活におけるメンタルの健康に
良い影響を与えることが多数の研究でも
示されているそうです♡

#吉川屋 #リフレッシュ #江戸しぐさ