阿部静香です☺️今日から寒さが増しましたね☺️⛄️✨寒暖差に負けない心と体作り♡気分が上がるものなんですかー？☺️『何かと何かの... | バリニーズマッサージ ～ Velle Spa 静 ～

阿部静香です☺️

今日から寒さが増しましたね☺️⛄️✨

寒暖差に負けない心と体作り♡
気分が上がるものなんですかー？☺️

『何かと何かの選択の時』

例えば、食べ物1つでも
忙しいからこっち💡を
選び続けていると
どんな選択の時も妥協と諦めを
選択する癖がついてしまいます😖

これが食べたい🩷
これがやりたい🩷
これが好き🩷が必ずあるはず🥰

体も疲れたよ〜
休みたいよ〜

そんな時は一旦ゆっくりする☺️
そんな時間も必要〜😌

私は実はお昼寝が大好きなんです💤
隙間時間さえあれば、横になってしまいます😴
小さい頃からよく寝る子でした😂
今もお昼寝も夜も睡眠たっぷり取ります☺️
お布団中暖かくてきもちいいですよね😍

写真はバリ島のホテルの朝食の1枚✨
バリのコーヒーはカフェインゼロ☕️
麦みたいな味ですが、2、3日で慣れて
病みつきになりました🩷

日々の中に優雅だな〜♡溢れてくる
『じゅわーん♡』という時間を
少しでも取り入れてみると
心から深く安らげます🥰

そんな瞬間をたくさん見つけて
増やしてみて下さいね😍
まずは自分🩷
それから他者へ🩷

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