こんばんは?週末、皆さまゆっくりできましたでしょうか？日曜日の夜は、身体も心も「少し静かに整えたい」と感じる時間ですよね。... | Petit Repos ～de tete～（プチ・ルポ ドゥ・テテ）

こんばんは🌙
週末、皆さまゆっくりできましたでしょうか？
日曜日の夜は、身体も心も「少し静かに整えたい」と感じる時間ですよね。

最近は、
・呼吸が浅い
・なんとなく頭が重い
・目がしょぼしょぼする
・肩が上がってしまう
というお疲れの方がとても多く来られています。

そんな時におすすめなのが、
後頭部まわりをじんわり解きほぐすケア💆‍♀️✨
ここがゆるむと
呼吸がふっと深くなり、肩の力も自然と抜けて
「寝つきが良くなる」「夜中に目が覚めにくくなる」など
睡眠の質にも良い影響が出やすい場所です。

明日からまた1週間が始まりますが、
無理なく、心地よくスタートできるように
夜のリセット時間を大切にされてみてくださいね🌿

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出張での施術も承っています🚗✨

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