🌞【夏も安全にトレーニング！熱中症対策を忘れずに?】暑い日が続いていますね☀️運動中はもちろん、室内でも熱中症になることがあり... | 24フィットネスアミーゴ 伊達店

🌞【夏も安全にトレーニング！熱中症対策を忘れずに💪】

暑い日が続いていますね☀️
運動中はもちろん、室内でも熱中症になることがあります。

24フィットネスアミーゴでは、皆さまが安心してトレーニングできるよう、館内の温度管理や環境づくりを行っています😊

🏋️ トレーニング前・中・後はこまめな水分補給！
💧 のどが渇く前に飲むのがポイント！
🧂 たくさん汗をかいたときは塩分補給も忘れずに！
😌 少しでも体調に違和感を感じたら、無理せず休憩しましょう。

「今日は少し疲れているな…」と感じたら、無理をしないことも大切なトレーニングです✨

スタッフ一同、皆さまが安全・快適に運動できるようサポートいたします！
気になることや体調に不安がある際は、お気軽にお声がけください😊

この夏も、健康的な身体づくりを一緒に頑張りましょう🔥

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📍24時間営業
✨見学・ご入会受付中！
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