こんにちは！24フィットネスアミーゴ　女性専用御山店です?今回は、**「インナーサイ・アウターサイ」**をご紹介✨脚を内側・外側... | 24フィットネスアミーゴ 御山店（アミーゴスタイル）

こんにちは！24フィットネスアミーゴ　女性専用御山店です😊

今回は、**「インナーサイ・アウターサイ」**をご紹介✨

脚を内側・外側に動かすことで、
内ももやお尻まわりなど、下半身をしっかりトレーニング！

「脚をスッキリさせたい」
「お尻を引き締めたい」
「下半身を重点的に鍛えたい」

そんな方にもおすすめのマシンです💪✨

動かせる範囲を大きくすることで、よりしっかり筋肉にアプローチできます🔥

マシンの使い方が分からない方もご安心ください！
スタッフが使い方をご案内します😊

ぜひトレーニングに取り入れてみてください♪

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