こんにちは！24フィットネスアミーゴ　女性専用御山店です☺️今回は、約1ヶ月間、エステと運動・食事管理を頑張っていただきました、... | 24フィットネスアミーゴ 御山店（アミーゴスタイル）

こんにちは！24フィットネスアミーゴ　女性専用御山店です☺️

今回は、約1ヶ月間、エステと運動・食事管理を頑張っていただきました、20代のI様のモニター結果をご紹介します✨

【体重】
61.9kg → 58.5kg
−3.4kg

【ウエスト】
79.8cm → 69.0cm
−10.8cm

I様が意識していたことは、

・筋トレやエステ後の有酸素運動
・適度な脂質制限と、夜の食事管理
・エステや普段の飲み物など、身体を温めること

など、日々の生活の中でできることをコツコツ続けていたそうです☺️

体重だけでなく、ウエストもしっかり変化しました👏

I様、モニター期間お疲れさまでした！
そして素敵な結果をありがとうございます✨

モニターでの目標達成していただいたI様には、5000円分のギフト券をプレゼントさせていただきました🎁

エステが気になっている方は、無料体験もできます！
「ちょっと試してみたい」という方も大丈夫です☺️
気になる方はお気軽にスタッフまでお声かけください！

#アミーゴ御山 #女性専用ジム #エステモニター #セルフエステ